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Formation éligible Qualiopi
Définition
L’ équicoaching est un type de coaching innovant et original qui propose de travailler sur la maîtrise de vos émotions, accroître la confiance en vous ou encore susciter la coopération et fédérer vos équipes. Cela renforce vos compétences professionnelles ou vous permet d’en développer de nouvelles. Vous apprenez à trouver votre juste place, mais aussi à gérer un projet en groupe.
Le cheval en coaching
Quand un individu s’approche du cheval au cours d’un exercice, ce dernier sait instantanément à qui il a à faire.
Les chevaux peuvent percevoir un battement de cœur humain à quatre mètres de distance.
Voilà pourquoi on entend souvent "Ils sentent lorsqu'on a peur."
Le cheval, grâce à ses capacités sensorielles, est en mesure de réagir au langage non verbal. Il capte l’énergie de l’humain et lui renvoie qui il est, à travers son comportement comme une sorte de miroir de son état émotionnel.
Les bénéfices
Les bénéfices d’une formation en équicoaching sont nombreux. Cela permet au coaché et à l'équipe de :
- Prendre conscience de soi
- Développer sa capacité d'écoute et d'observation
- Comprendre son mode de fonctionnement et sa manière d’interagir avec les autres
- Développer ses capacités d’analyse
- Développer une communication efficace et en cohérence avec son langage non verbal
- Travailler sa posture à travers des intentions claires et une volonté ferme, ainsi que son leadership naturel
- Développer son assertivité
- Augmenter ses capacités d’adaptation aux différentes personnalités, telles que celles des chevaux
- Améliorer sa gestion du stress et des situations difficiles
Au niveau collectif, c’est également l’occasion de partager un moment déconnecté du quotidien. L’équipe apprend à mieux fonctionner ensemble
Le teambuilding
Renforcer la cohésion d'équipe, la communication et la collaboration
- Mieux gérer sa vulnérabilité devant le collectif
- Savoir donner un feed-back bienveillant à ses co-équipiers
- Se rassembler autour d'un objectif commun
- Combiner les talents de chacun
- Trouver sa place au sein de l'équipe
- Etre au service de l'équipe et valoriser les talents de chacun
- Améliorer la communication relationnelle de chacun
- Mobiliser les énergies et maximiser la contribution de chacun
- Développer la motivation collective
L'Equicoaching et la peur du cheval
Avez-vous déjà ressenti une peur irrationnelle à l'idée de faire quelque chose de nouveau et de différent avec un animal imposant
qui peut vous impressionner?
L’EQUICOACHING ET LA PEUR DU CHEVAL
Même si c’est assez rare, il m’est déjà arrivé de rencontrer des personnes qui avaient peur des chevaux au point de ne pas vouloir interagir avec eux.
Imaginez que cette peur vous empêche de développer
votre plein potentiel professionnel.
Imaginez qu’elle vous empêche de développer votre leadership, votre esprit d’équipe et toutes les autres compétences nécessaires pour réussir en tant que manager, dirigeant ou collaborateur ?
Les conséquences négatives sont non seulement pour vous mais aussi pour votre entreprise.
Eviter de surmonter cette peur et de participer à un teambuilding en équicoaching c’est manquer une occasion unique de renforcer la cohésion d’équipe, d’améliorer la communication et d’explorer une nouvelle façon de travailler ensemble.
Comment surmonter
la peur du cheval
Nous démarrons nos séminaires par des explications sur le cheval, son attitude et la façon dont nous devons nous comporter pour l’aborder et interagir avec lui. Des règles de sécurité sont également présentées.
Une fois dans le manège, nous proposons des exercices simples tels que l’observation du cheval à distance afin de voir les signes de communication (mouvements des oreilles, de la queue, sa posture) et mieux comprendre leurs significations.
L’une des coachs peut proposer des exercices de relaxation basés sur la respiration, la visualisation afin de calmer l’esprit
et diminuer l’anxiété et le stress.
Tous ces exercices sont conçus pour aider le participant à diminuer sa peur et développer sa confiance en soi.